結論：同僚で、普段は挨拶＋少しの関係なら「市販の小さめ・個包装」がいちばん安心です。
職場は仕事の場なので、恋愛イベントでも「相手が受け取りやすいか」が最優先。
最近は職場向けのバレンタイン自体が簡略化していて、仕事関係者へのプレゼントを「必要ではない」と考える人も多い傾向があります。
だからこそ、最初の一歩は“軽く・さっと”が正解です。
まずは早見表：あなたの状況ならどっち？
| 選び方 | おすすめ | 理由（職場ならここが重要） |
|---|---|---|
| 同僚／挨拶＋少し | 市販（小さめ・個包装） | 受け取りやすい／衛生・アレルギー面で安心材料が多い／“重くならない” |
| 同僚／雑談多め・LINEもする | 市販＋短いメッセージ | 気持ちは伝えつつ、相手の負担を増やしにくい |
| かなり仲良し（プライベートでも会う） | 手作りもアリ（条件つき） | 相手が喜ぶ確信があるなら“刺さる”可能性。ただし配慮必須 |
なぜ「市販」がいちばん無難？（同僚・挨拶レベルのリアル）
1）受け取りやすい＝相手が困らない
挨拶くらいの関係だと、手作りは「どう返せばいいんだろう…」と相手を困らせやすいです。市販の小さめチョコなら「ありがとうございます」で終われて、空気が重くなりにくいです。
2）衛生・アレルギーの不安を減らせる
手作りが嫌がられる理由は、味よりも「衛生が見えない」「アレルギーが不明」の不安が大きいことがあります。
- 市販品は原材料表示があり、アレルゲン表示の仕組みも整っています
- 特定原材料（いわゆる主要なアレルゲン）は表示のルールが明確です
相手のアレルギーが分からないなら、表示がはっきりした市販品のほうが親切です。
3）職場バレンタインは「縮小・見直し」傾向
近年は、テレワーク定着や価値観の変化もあり、職場の人・仕事関係者へのバレンタインを「必要ではない」と考える人が多い、という調査もあります。だから、片思いでも攻めすぎないほうが安心です。
市販チョコの選び方：外さない“職場仕様”はこれ
ポイントは3つだけ
- 小さめ（1〜3粒、ミニ箱、ミニパックなど）
- 個包装（机で食べやすい／持ち帰りやすい）
- 気を使わせない価格（高すぎるとお返し負担になりやすい）
選び方に迷ったら「理由」を1つ作る
例：
- 「甘いの好きそうだなと思って」
- 「このメーカー美味しいって聞いたので」
- 「休憩中につまみやすいかなと思って（個包装）」
高級である必要はありません。“あなたが選んだ理由”が一番伝わります。
渡し方が9割：職場は「短く・さっと・逃げ道あり」
おすすめのタイミング
- 始業前／休憩前後／退勤前など、業務の邪魔にならない時間
- 相手が忙しそうなとき、周囲が騒がしいときは避ける
おすすめの場所
- 人目が多い場所で“特別感”を出しすぎない
- すれ違いざまに渡せるくらいがちょうどいい
一言テンプレ（重くしない）
- 「いつもお疲れさまです。よかったらどうぞ」
- 「ほんの気持ちです。無理に食べなくても大丈夫です」
- 「甘いの苦手だったらごめんね。好きな人に回してね」
“断っても大丈夫”の空気を置くと、相手が受け取りやすくなります。
手作りにしたい人へ：職場でやるなら条件つき（同僚・挨拶レベルは基本おすすめしません）
今回の距離感（挨拶＋少し）だと、手作りはリスクが上がりやすいです。それでも手作りにしたいなら、次の条件を満たすと安全寄りになります。
手作りがまだアリな条件
- 相手が手作り好きだと分かっている（過去に話題に出た）
- 会社の雰囲気的に手作りが当たり前
- アレルギーや苦手食材の情報がある程度分かっている
職場手作りの最低ライン
- 焼き菓子系（クッキーなど）で、なるべく日持ちするもの
- 個包装にして持ち帰りやすく
- 清潔な環境・手洗いなど基本を徹底
ただ、挨拶レベルの片思いなら、まずは市販で“感じのいい人”として印象を作るほうが、次につながりやすいです。
念のため：職場では「断りにくさ」が出やすい
あなたが優しさで渡したとしても、職場は相手が断りにくい場です。だからこそ、次は避けるのが安心です。
- 逃げ場がない状況で渡す（会議前、周囲に囲まれている等）
- 何度も渡そうとする（しつこく見える）
- 周囲に分かる形で特別扱いする（噂になりやすい）
ポイントは「一回で終わる軽さ」。それがいちばん大人で、相手にも優しい渡し方です。
まとめ：同僚×挨拶レベルの片思いは“軽い市販”が最強
- 基本は市販（小さめ・個包装）が安全で好印象
- 手作りは距離が近いときだけ（職場は特に慎重に）
- 渡し方は「短く・さっと・逃げ道あり」で相手がラク
- 最初の目的は告白より、“感じのいいきっかけ作り”
次に会ったとき、軽く「この前はどうも〜」と話せるだけで十分前進です。焦らず、少しずつ距離を縮めていきましょう。
