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自己肯定感を向上させる方法~寝る前の「脳内メモリの再編」~

「自分に自信がない」と思ってはいませんか? 自分が一生懸命に努力しているにもかかわらず、どこか満たされない感覚に苛まれることがありませんか? そうした否定的な感情に支配されて、自分の潜在的な可能性を十分に発揮できずにいる人が多いのです。 新...
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40代専業主婦必読!罪悪感にさよならを告げる生き方のヒント

40代になると、子どもも手が離れ、「そろそろ働いた方が良いかな?」と考えることがあります。 そんな専業主婦の方々は、家庭を守りながら、「私は社会に貢献しているのだろうか」「経済的にもっと貢献できるのではないか」と思う瞬間があるでしょう。 家...
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40代女性にカチューシャは似合わない?大人女性に似合うカチューシャはどんなデザイン?

カチューシャは、シンプルながらもコーディネートに華を添えるアイテムです。 年齢を重ねるごとに髪の悩みが増える中、おしゃれを楽しみたい女性にとってはありがたい存在。 しかし、カチューシャは若々しさを象徴するアイテムとされがちで、40代の女性が...
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女性の一般的な足のサイズってどのくらい?私の足は大きすぎるの?!

自分の足のサイズって正確に分かりますか? 子どもの頃は足の大きさなんてあまり気にしなかったかもしれません。 女性になると、お年頃になると自分の足のサイズに敏感になる傾向があります。 特に、「身長に対して足が大きいね」と言われると、自分の足サ...
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ビジネスシーンで「遅れます」と連絡された際のメール返信マナー「例文あり」

ビジネスシーンでは、欠席の連絡は比較的対応しやすいものの、相手から「遅れます」「遅刻します」との連絡を受けた際にどのように返信すべきか、迷うことがありますよね。 特に、ビジネスマナーを守りながらどのように礼儀正しく対応するかが重要になります...
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正社員で働くママは勝ち組?羨ましいと感じるのはなぜなの?

物価の上昇、教育費の悩み、老後のお金の心配…、などなどお金の心配は尽きませんよね。 やっぱり共働きの方が、収入は多い傾向にあります。 なので、夫の給料だけで生活する専業主婦や、扶養内のパートタイムの人たちが、経済的なプレッシャーを強く感じ始...
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プラスドライバーの代替品!プラスドライバーがない時でも心配無用です

プラスドライバーを持っていない時でも心配無用です! プラスドライバーの代わりとなる便利なアイテムを紹介します。 また、小さいサイズや特殊な形状のネジ、たとえば三角形やY字形のネジにも使える代替品をお探しの方にピッタリの情報が満載です。 ドラ...
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日本だけの風習?猛暑でもスーツ着用の必要性はあり?なし?

日本の夏は驚くほど暑いですが、ビジネスシーンではスーツを着ることが一般的です。 最近、「クールビズ」という涼しい服装が浸透してきましたが、多くのビジネス場面、特にクライアントとの会合ではスーツが必須とされています。 しかし、暑い夏にスーツを...
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茶色を創り出すコツ「さまざまな茶色を生み出す方法」をご紹介!

「茶色」という言葉を聞くと、どのようなものを思い浮かべますか? お茶、木の表面、土、動物の毛色など、自然界の様々なものが茶色を連想させますよね。 実は、茶色には多彩な色合いがあり、濃い色から明るいベージュまで、幅広い範囲が存在します。 人に...
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「なんなら」はビジネスでOK?敬語や丁寧な言い換え、使い方のコツ

ビジネスシーンでよく耳にする「なんなら」というフレーズについてお話ししましょう。 この言葉、何かを提案する時や他人の代わりに何かをしたいときに使われることがありますよね。 確かに便利な表現ですが、ビジネスの場面やお客様との対応では、少し曖昧...